خواردن پێویستیەکی ڕۆژانەیە و هیچ مرۆڤێک بەبێ خواردن ناتوانێت لەژیان بەردەوام بێت، بەڵام خواردن تەنها بۆ چێژ وەرگرتن و تێرکردن نیە بەڵکو بەرهەمهێنانی ووزە و پاراستنی لەشە لە نەخۆشی، زۆرێک لە خۆراکەکان نەک سوودیان نییە بەڵکو وەک ژەهر وان تووشی ترسناکترین نەخۆشیمان دەکەن، هەربۆیە دەبێت ئاگاداربین چ جۆرە خواردنێک هەڵدەبژێرین بەتایبەت بۆ ئەوەی نەبێتە هۆی قەڵەوی و کێشی لەشمان زیاد نەکات.
زانیاری زیاتر سەبارەت بە هەڵبژاردنی خۆراکی تەندروست و چۆنیەتی خۆدورخستنەوە لە قەڵەوی لە ڤیدیۆکەدا ببینە، کە لەلایەن دکتۆر ئاڤان جافەوە ئامادەکراوە بە زمانی کوردی
زانیاری زیاتر سەبارەت بە هەڵبژاردنی خۆراکی تەندروست و چۆنیەتی خۆدورخستنەوە لە قەڵەوی لە ڤیدیۆکەدا ببینە، کە لەلایەن دکتۆر ئاڤان جافەوە ئامادەکراوە بە زمانی کوردی
sarjawa xandan
0 كۆمینت:
Post a Comment